ESTELLE SANPARA
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis
ESTELLE SANPARA
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis

Métamédecine

Hypnose

Sophrologie

Reiki

Estelle Sanpara, thérapeute à Vert-Saint-Denis

Je suis spécialisée en hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine® (développement personnel), mon cabinet est ouvert depuis 2015.

Aujourd'hui, j'exerce à Vert-Saint-Denis, à quelques minutes de Savigny-le-Temple mais aussi du Mée-sur-Seine ou Melun. En tant que thérapeute, chaque samedi de 9 heures à 18 heures 30, j'accueille enfants, adolescents, adultes, seniors pour des consultations en cabinet. Je me déplace en entreprise pour des séances de sophrologie en groupes, et les séances à distance sont toujours possibles.

Les 3 approches que je pratique : l'hypnose Ericksonienne, la sophrologie et la Métamédecine® sont comme vous, complètement différentes.

  • Pour ceux qui ont essayé beaucoup de choses et qui par exemple n'arrivent pas à changer un comportement ou encore, se libérer d'un traumatisme : je vous conseille plutôt l'Hypnose Ericksonienne, discipline extrêmement efficace mise en lumière dans les années 80, par le Docteur Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain.
  • Pour ceux qui préfèrent ne pas trop parler et faire des exercices respiratoires, ou encore ne pas forcément connaître la cause du stress mais plutôt avoir des solutions pour s'en libérer : je vous conseille la Sophrologie, technique fondée en 1960 par Alphonso Caycedo, neuropsychiatre.
  • Pour ceux qui préfèrent parler, connaître la cause de leur(s) problèmes(s) et s'en défaire : je vous conseille le développement personnel avec la Métamédecine®, approche fondée par Claudia Rainville, microbiologiste, psychothérapeute qui a aidé des dizaines de milliers de personnes depuis 1987.

Ces 3 approches sont détaillées plus bas pour trouver celle qui vous convient le mieux.

Parce que nous sommes tous uniques, nous seront plus attirés par une approche ou une autre. L'idée générale reste de dissiper les troubles et les tensions. Mon rôle est de vous aider à stimuler vos mécanismes d'auto-guérison. Ces trois approches sont au service des personnes voulant optimiser ou retrouver leur santé, voulant régler un problème physique ou émotionnel par des moyens naturels de bon sens.

Pour toute demande ou interrogation prenez contact via le formulaire de ce site.

Les prestations d'Estelle Sanpara

La Métamédecine® est une approche psychologique, basée sur une écoute thérapeutique, qui permet des prises de conscience transformatrices.

Séance d'1 h 30

L'hypnose Ericksonienne va permettre à votre conscient et à votre inconscient de travailler ensemble pour résoudre beaucoup de vos problèmes.

Séance de 50 mn à 1h

La Sophrologie permet de reprendre contact avec son corps avec des exercices respiratoires et une relaxation guidée

Séance de 50 mn à 1h

J'utilise le Reïki, à la demande et si besoin dans vos séances de Métamédecine, d'Hypnose ou de Sophrologie. C'est inclus gratuitement.

Possible à distance

Thérapeute

Les séances individuelles au cabinet ont repris, autant pour l'hypnose (que je préfère au cabinet) que pour la sophrologie et la Métamédecine®. Bien entendu, nous respecterons les gestes barrières. J'ai des masques et solution hydroalcoolique ou pour ceux qui préfèrent, vous pourrez vous lavez les mains .

L'avantage du cabinet bien sûr, c'est le face à face, on est "en direct", ce n'est pas exactement la même connexion et le fait d'être "ailleurs" dans un endroit spécifique et adapté a également ses avantages. C'est d'ailleurs ce que dans l'ensemble, vous préférez.

Depuis la période étonnante que nous traversons, beaucoup d'entre vous ont apprécié les séances individuelles à distance de développement personnel et de sophrologie. Et étonnamment, j'ai reçu des demandes pour que cela continue ainsi. Naturellement, j'accepte cette demande intéressante et propose dès maintenant des séances par Skype.

Nous évoluons avec notre monde et c'est passionnant. Les avantages sont indéniables, on est tranquillement chez soi, on n'a pas les contraintes du transport et les gestes barrières ne sont plus d'actualité.

Ce qui est important, c'est que vous puissiez être seul(e) dans la pièce pour ne pas être dérangé(e), que votre portable soit éteint ainsi que toutes sources de distractions possibles (télé, radio, tablette...), que votre connexion soit correcte et le son de votre ordinateur de bonne qualité. Pour les détentes de sophrologie, l'idéal, c'est d'avoir soit un casque confortable, soit des écouteurs, tant qu'ils ne vous gênent pas. Ce qu'il faut, c'est juste reproduire les conditions d'une séance chez vous, comme si vous étiez au cabinet.

Pour les détentes, si vous pouvez profiter de votre canapé ou d'un fauteuil confortable, c'est encore mieux.

La qualité des contenus des séances que je réalise ne change pas.

Votre cabinet d'Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis de SOPHROSTELLA

Votre cabinet d'Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis

A propos

SOPHROSTELLA

19, rue de la Butte aux Fontaines, Lieu-dit de Pouilly-le-Fort
77240 Vert-Saint-Denis

Informations pratiques

Je consulte enfants, adolescents, adultes, seniors

  • Prestations à distance (vidéo)
  • Prestations en entreprises (groupes)
  • Prestations au cabinet (individuel)

Accéder au cabinet

Le cabinet accueille tous les habitants de Seine-et-Marne (77) et d'ailleurs : Cesson, Savigny-le-Temple, Le Mée-sur-Seine, Nandy, Vaux-le-Pénil, Melun, Moissy-Cramayel, Dammarie-les-Lys, Saint-Fargeau-Ponthierry, Le Coudray-Montceaux, Lieusaint, Saintry-sur-Seine, mais aussi l'Essonne (91), le Val de Marne (94) et toute la France en Téléconsultation

Horaires

Du lundi au vendredi
18h-19h
Le samedi
9h-18h30
Le dimanche
Fermé

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance d'hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine

"Je suis venue pour arrêter de grignoter et l'hypnose n'a pas marché sur moi, j'ai rappelé Madame Samparas et je suis revenue, quand je suis repartie c'était bizarre, je ne savais pas trop. J'ai continué de grignoter mais beaucoup moins et surtout j'ai commencé le sport alors que je n'aurai jamais cru que je ferai ça. Et j'ai commencé à perdre du poids. Je n'ai pas réussi à arrêter complètement de grignoter mais j'ai trouvé une autre solution pour maigrir, je sais que sans l'hypnose, je n'aurai jamais fait ça. Ça marche en tout cas, maintenant, je commence à me sentir mieux, alors je suis satisfaite parce que j'arrive bientôt à mon objectif. Entre-temps, je suis revenue parce que je n'arrivai pas à faire le deuil de ma petite sœur que j'adorai et qui est décédée tragiquement d'un accident, Madame Samparas m'a énormément aidé. Je sais que je reviendrai quand ça n'ira pas parce qu'elle est très à l'écoute et apporte des solutions inattendues."

"J'attendais avec impatience la fin du confinement pour aller voir Estelle que je connais depuis longtemps. Elle sait toujours trouver les mots qui m'apaisent. Je suis allée la voir tout de suite car je ne dormais plus tellement j'étais angoissée de tomber malade. Cette nuit, pour la première fois depuis des semaines, j'ai dormi comme un bébé, ça fait du bien. Merci Estelle, t'es la meilleure."

Témoignages sur SOPHROSTELLA

"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir que l'être humain peut changer sa vie juste en modifiant sa façon de penser."

Williams James

Réalisation & référencement Simplébo   |  

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