ESTELLE SANPARA
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis
ESTELLE SANPARA
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis

Séances d'hypnose en cabinet à Vert-Saint-Denis

Hypnose à Vert-Saint-Denis (77240)

Hypnose

Difficile de définir ce qu'est l'hypnose Ericksonienne, on sait que la personne est dans un état modifié de conscience, que c'est un phénomène naturel dans lequel on peut se retrouver plusieurs fois par jour "on est ailleurs". On est conscient mais ailleurs. L'intérêt de pratiquer de l'hypnose Ericksonienne, c'est de choisir un moment pour soi, afin de mettre de côté l'esprit conscient et d'obtenir une communication directe avec notre esprit inconscient. Notre esprit inconscient gère "tout ce que l'on sait faire" de façon automatique et sans effort (le système nerveux, les émotions, notre réalité, la respiration, nos différentes capacités physiques et intellectuelles), et comme "tout ce que l'on sait faire" ne convient pas toujours à notre esprit conscient, il peut se créer un dilemme que l'état d'hypnose vous aidera à libérer.

Cependant, même si l'hypnose fait réellement des miracles, lorsqu'une personne a subi une perte physique (un rein par exemple), sachez que l'hypnose ne le fera pas repousser ! 

Hypnose

On peut donc dire que l'hypnose Ericksonienne vous permet, par une approche à la fois délicate et élégante, de communiquer avec votre inconscient.

Ainsi, lorsque vous êtes en état d'hypnose, vous vous retrouvez dans votre propre monde intérieur, vous y retrouvez vos expériences, vos émotions et même vos sensations de manière étonnante.

Mon travail est de vous guider vers ce chemin extraordinaire, celui de votre potentiel, souvent oublié ou minimisé. 

L'objectif étant de changer un comportement sur lequel vous ne pouvez agir consciemment.

​Il faut savoir que l'hypnose Ericksonienne est à des années lumières de l'hypnose spectacle, il ne s'agit ici que de vous proposer un état de relaxation confortable appelé la transe, afin de vous (re)connecter avec vous-même. 

Cet état si particulier (et pourtant si familier) qu'est l'hypnose vous permettra de trouver vos ressources, des nouveaux comportements plus adaptés, en parfaite harmonie avec votre nature et personnalité.

L’hypnose Ericksonienne est une thérapie brève, donc rapide et efficace, dans laquelle vous êtes l’acteur de votre propre changement. 

"Chacun a en lui les ressources pour vivre une bonne vie" Milton Erickson

Voici une liste non exhaustive des raisons qui amènent à consulter : ​

  • Le tabac et l'alcool : arrêter de fumer et de boire de l'alcool ou tenir l'arrêt du tabac et de l'alcool

  • Les troubles alimentaires : boulimie*, anorexie*, gagner son poids de forme

  • L'insomnie, les cauchemars

  • L'état dépressif, l'anxiété, les crises de panique, stress et mal-être

  • Les phobies, la claustrophobie, l'agoraphobie, peur des ascenseurs, du train, de l'avion, de l'eau...

  • La douleur, les migraines

  • Préparer une intervention chirurgicale, aller chez le dentiste

  • Préparer un accouchement

  • Préparer un examen, sport, études, définition d'objectifs

  • Manque de confiance en soi

​* en accord avec votre médecin traitant

Témoignage de la fille de Milton Erickson concernant Xtrema

EN CONFORMITÉ AVEC LA LOI : Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Ces pages sont données dans le cadre d'une démarche de bien-être à l'exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

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