ESTELLE SANPARA
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis
ESTELLE SANPARA
Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et Métamédecine à Vert-Saint-Denis

Votre thérapeute vous accueille pour une ou plusieurs séances de sophrologie

La Sophrologie et la périnatalité

Par définition, la période périnatale s’étend du début de la 28ème semaine de gestation (6 mois) jusqu’au 7ème jour après la naissance.

Plus largement, la périnatalité commence dès le désir d’un enfant jusqu’aux premiers jours avec l’enfant. Cela passe donc par la conception, la grossesse et l’accouchement.

​La conception avec ou sans Procréation Médicale Assistée et la grossesse sont vécues différemment pour chaque femme.

Sophrologie

Lors de la grossesse, les ressentis sont différents de mois en mois et même avec un suivi médical efficace, la sophrologie apporte un mieux-être tout au long de ce parcours.

​Chez certaines femmes, l’accouchement peut aussi faire peur et amener un stress incontrôlé.

Durant toute cette période, les femmes sont sollicitées physiquement et moralement, cela génère des émotions inconnues, des changements physiologiques et physiques ainsi qu’un changement de statut social.​

La sophrologie accompagne les femmes afin de les aider à mieux vivre cette période délicate de changements.

​Plusieurs propositions peuvent être faites, comme par exemple :

  • Vivre sereinement les transformations de la grossesse
  • Préparer son accouchement en confiance (ne se substitue pas à l’accompagnement avec la sage-femme)
  • Favoriser le lien avec son bébé
  • Accompagner un traitement médical
  • Gérer les peurs de l’accouchement
  • Vivre une grossesse sereine
  • Vivre un maternage harmonieux

En tant que sophrologue spécialisée, je mettrai tous les outils sophrologiques à ma disposition pour vous aider à vivre plus sereinement cette étape importante de votre vie.

​Il faut en moyenne 8 à 12 séances, en principe espacées d’une semaine.

Afin que le suivi soit le plus efficace possible, des forfaits de 10 séances sont proposés à 500 euros.

Comment la sophrologie peut-elle aider à l'accouchement ?

EN CONFORMITÉ AVEC LA LOI : Je ne suis ni médecin, ni psychologue, ni psychiatre, ni psychothérapeute. Je ne fais donc pas de diagnostics, ne soigne pas et ne guéris pas. Ces pages sont données dans le cadre d'une démarche de bien-être à l'exclusion de tout objectif médical (ou paramédical) et ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Elles ne dispensent en aucun cas de consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire. Seul un médecin est habilité à poser des diagnostics, prescrire, modifier ou supprimer tout traitement médical. Toute question relevant du domaine médical est à poser à votre médecin traitant.

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